Yngvill Myhre
Jeg, Yngvill Myhre, født 1959, har trent qigong daglig i 14 år, og vært instruktør siden 2005.
Jeg er instruktør i medisinsk qigong, Biyun-metoden. Trinn 1, Trinn 2, Senior qigong og Fredskraftens qigong.
Jeg er utdannet Voice Dialog veileder og NLP Master Practitioner, og har nå praksis-periode for å bli autorisert Master Coach.
Jeg har jobbet 25 år som billedkunstner og 12 år som kunstlærer på Granum Kunstfagskole, og har Master i illustrasjon fra Kunsthøyskolen. Mer om dette på min tidligere hjemmeside
Ut fra egenerfaring og erfaring med et hundretalls elever, er jeg svært optimistisk i forhold til hva man kan vente av gode helse-effekter når man trener qigong! Treningen virker forebyggende og styrkende på såvel friske som syke mennesker. Jeg synes det er svært inspirerende å lære fra meg et redskap som andre relativt raskt kan ta imot, for så å hjelpe seg selv!
Selv fikk jeg umiddelbart ekstra overskudd av treningen. Etterhvert fikk jeg bedre kontakt med pusten, følte mer ro og tilstedeværelse. Bedre konsentrasjon. Det ble lettere for meg å kjenne mine egne grenser og sette dem. Etter flere års trening ble en stiv og vond rygg, myk og smidig. Bevisstheten om meg selv og mine omgivelser er stadig voksende, og jeg har blitt mye gladere. Jeg trener hver dag, og kjenner styrke, fokus og ro.